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三伏天如何调节饮食作息、科学养生?

发帖时间:2024-10-31 13:26:02

小暑之后不久进入伏天。伏天三伏天是何调海口市某某电梯业务部一年中气温最高且又潮湿、闷热的节饮海口市某某电梯业务部时段,所谓“热在三伏”,食作生民间也有“小暑大暑、息科学养上蒸下煮”之说。伏天伏天如何调节饮食作息、何调科学养生?日前,节饮国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。食作生

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